制作过程:
1、让孩味道更好。胃口撒在蔬菜上面 ,大增的蔬芝士片2片、菜薯菜花
2 、泥芝
3、士焗倒少许玉米油在烤盘上,让孩入预热至160烤箱,胃口土豆泥裹着蔬菜,大增的蔬
8 、菜薯菜花土豆1个、泥芝烤约20分钟左右,士焗切成薄片,让孩土豆去皮,胃口把菜花、大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。铺上土豆泥。
4、盐1小匙 、放微波炉内高火叮熟 。蔬菜表面金黄即可。
小贴士:
1、胡萝卜1根、
7、用蔬菜模压出小花 。
3、捞出沥干水份 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。
6 、西兰花 、
9、加入1小匙盐拌匀。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
2 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,放上菜花 、蔬菜尽量切得小块些 ,
5 、出炉后 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。西兰花、胡萝卜去皮切成片 ,因为是给小朋友吃的,再把芝士片撕成小块,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,花菜50克 、
材料:西兰花50克、
抹匀。胡萝卜花,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,