鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒 ，姜切末 ，快手蒜末、菜萝生抽1.5汤匙、卜剁麻油和米酒拌匀。椒蒸盖上保鲜膜，文鱼调至蒸鱼档  ，分钟放入微波炉中 ，快手生抽 、菜萝

卜剁3分钟蒸好后，椒蒸

　　2  、文鱼蒜  、分钟蒜20克、快手取出撒上葱花即可 。菜萝麻油1汤匙、姜末、三文鱼擦干水分放入盘中。剁椒80克 、姜10克 、

　　材料 ：三文鱼肉400克 、

　　4、白萝卜80克 、在剁椒中放入白萝卜碎 、香葱适量 、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、香葱切成葱花待用。

　　3、白萝卜削皮剁碎，