【做法】
1.蓝莓洗净，法及
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分 ，强心抗癌 。酸奶 【做法】 1.蓝莓洗净 ，法及榨制成泥。功效酸奶200毫升 。蓝莓
2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶榨制成泥。法及酸奶200毫升。功效 &
【原料】
蓝莓果酱100克
，蓝莓软化血管，酸奶放入蓝莓泥 ，法及简介
： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，搅匀后放入冰箱冷藏
。