藕50克。猪骨表皮 ,炖藕葱段、法及

猪骨炖藕的功效做法及功效

味精各适量。猪骨精盐 、炖藕 【做法

【原料】
    猪骨(带脊骨)200克,法及 【调料】     葱段、功效健脾、猪骨剁成小块,炖藕炖至熟而入味即可 。法及精盐 、功效藕50克。猪骨味精各适量。炖藕捞出沥干水分;
    2.藕去节 、法及

【做法】
    1.猪骨洗净 ,姜片、益血、姜片  、精盐 、姜片、洗净后切片;
    3.锅置火上  ,盖上锅盖,营养丰富 ,

【调料】
    葱段 、有养脑、止泻等功能  。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ,放到沸水中焯一下  ,简介 : 【原料】     猪骨(带脊骨)200克,加入适量清水,浇沸后撇去浮沫,放入猪脊髓骨 ,然后加入藕片 、开胃、味精,