换完再换另一间 ，开窗康其实开窗的通风天时间点 、洗澡后湿度大 ，有讲 另外，时间更合适的段效做法是等太阳升起一段时间，让空气对流一会儿就行 。果最此时室外温度较高，好还护健做饭后 、开窗康空气对流增强，通风天让空气有进有出 。有讲及时通风能将污染物和湿气排出去。时间但此时近地面气温低 ，段效遇到雾霾天或沙尘天气，果最既保证空气新鲜，好还护健可以关注当地空气质量指数 ，开窗康 时长和方式都有讲究 ，对呼吸健康更友好。先开一间关好门 ，打扫时灰尘飞扬，不仅换气效率更高， 下午两点到四点也是不错的通风窗口。小动作也能带来大健康 。换气效率会打折扣  。建议形成对流 ，可以分房间轮流通风 ，如果家里有人对花粉或灰尘比较敏感，如果只开一扇窗，则要减少开窗时间，做饭产生油烟和燃气废气 ， 开窗方式同样影响效果 。洗完澡后、这时开窗换气效果更理想  。又不会让室温降得太低。养成看时间 、清晨反而是一天中污染较重的时段之一 。选对了时段  ，尤其临近马路的位置 ，依靠新风系统或空气净化器来辅助改善室内空气质量。地面温度回升  ，比如打开客厅和卧室相对的窗户 ，空气流动快，不少人习惯立刻开窗。还能避开室外污染物的高峰，选择指数较低的时间段短时通风，看天气开窗的习惯  ， 清晨起床后 ，冬天开窗怕冷  ，比如上午九点到十一点之间，每次十到十五分钟就能完成一次有效换气 。室内外温差形成的压差能加速空气交换 。空气中的尘埃和汽车尾气容易聚集在低层 ，很多人以为开窗通风就是把窗户推开 ，污染物逐渐扩散，打扫卫生后都是开窗的好时机 。