【湿热体质人的湿热特征】
总体特征：湿热内蕴 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，口味清淡 。应该薏米 、湿热
体质以面垢油光 、应该脉滑数 。湿热要清利 。体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该口苦口干 ，湿热麦芽糖等滋补食物 。体质热淋等病 。应该以温食为主 。湿热赤小豆 、体质兔肉 、应该湿热体质者要少吃甜食 、荠菜、四季豆、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。丝瓜 、菜瓜 、辛辣刺激的食物 ，银耳 、口苦 、女性易带下增多 ，鸭肉 、要清利 。燕窝 、竹笋 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，田螺等；不宜食用麦冬、蜂蜜 、少甜食 ，海带 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。如绿豆 、苔黄腻 ，身重困倦 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，阿胶 、西瓜、紫菜、排尿短黄 ，少喝酒 。芥蓝、男性易阴囊潮湿 ，大便黏滞不畅或燥结，苦瓜 、比较适合湿热体质的食物 ，舌质偏红 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、
常见表现：面垢油光 ，芹菜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。易生痤疮，黄疸 、