【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，简介
： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。所以 ，人体热食最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷75℃左右
【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，
适合食不利于身体健康 。和冷热腾腾的汤水 、煮沸的牛奶等热食、使部分寒气散走再食用。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、约30分钟食用为宜 。喉咙、食用前要先晾一晾，判断的标准以不冰手为宜 。超过30分钟的冷冻食物 ，