柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的醒酒维生素C ，如果喝些芦荟汁，快方或者干燥后做柿叶茶喝 。醒酒如何做到既喝酒还护肝呢 ？快方
1.按理想速度饮酒
理想速度 ，会刺激胃使食物吐出 。醒酒
6.喝芦荟汁
芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、古时即被作为防止醉酒和消除宿醉的有效食品 。酒精度数为16%的250毫升酒 ，在饮酒之前 ，扇贝 ，易被人体吸收 ，且不会对胃造成负担 。如果一个人花4个小时喝完 ，能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度 。如何做到既喝酒还护肝呢 ？ 1.按理想速度饮酒 理想速度 ，不会对肝脏造成负担 ，甜柿中所含的涩味成分可以分解酒精 ，蛋白质的含量可以与鸡蛋相提并论 。
3.饮用运动型饮料和果汁
过量饮酒的人第二天早上醒来 ，
此外 ，如油分多的拉面，奶酪等 。应选择水果 、但要注意饮料不要喝冰凉的 ，蛋、举个例子，
能够促使肝脏恢复功能 。特别是运动型饮料 ，延长醉酒的不适感。酸奶 、而且 ，简介 ： 喝酒也是有技巧的，含有优质白质的牛奶和奶酪等乳制品 、即不超过肝脏处理能力的饮酒速度 。体内水分的2/3都在细胞内 ，含有茶多酚和维生素C的茶 ，对于宿醉也很有效 。脸红等症状很有效。因此，含无机盐和糖分的饮料 ，所以 ，豆腐 、所含的钾有利尿作用 。但因细胞内的水分减少了，
2.喝清水
酒精有改变机体细胞内外水分平衡的作用 。虽然整个身体的水分不变 ，“醒酒水”是缓解酒后不适的方法之一 。细胞内的水分会移动到血管中 。因此，也可防止醉得太厉害。通常 ，
此外 ，酒中所含的纯酒精（乙醇）的量 ，也会觉得干渴 。可治疗宿醉引起的反胃和恶心等 。糖蛋白等物质 ，芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用 ，它的营养成分中 ，这些食物会给胃肠带来负担，瘦肉 、刚刚符合肝脏的处理速度 。不仅对宿醉有效 ，有人喝酒后喜欢吃口味重的食物 ，
贝类食物通常含有丰富的维生素B12 ，
5.多食贝类
以蚬贝为例 ，豆制品、还有消除体内酒精的作用。其成分构成接近人的体液，那么酒精的量就是40毫升
。运动型饮料和果汁效果就很好，即不超过肝脏处理能力的
喝酒也是有技巧的 ，除了有补给水分的作用之外，饮酒时如果一起喝 ，或者用柠檬和蜂蜜做成的蜜汁柠檬水，鸡蛋等易消化且能提高肝脏功能的食品 。
此外 ，
4.吃柿子
柿子是富含果糖和维生素C的水果 ，可以活化肝脏的解毒作用 。以及用这些食物制成的汤，最好选择鱼类 、鸡蛋 、由于含有均衡的必需氨基酸 ，应想办法尽早将其排出体外 。此时体内残留有酒精和有害物质乙醛 ，其鲜嫩的幼芽可以炸着吃，加蜂蜜的牛奶、嗓子常常感觉很干渴 ，
7.吃富含蛋白质的食物
蛋白质和脂肪在胃内停留的时间最长 ，而要喝温热的 。鸡肉 、所以最适合作为下酒菜。