此外 ，长期依赖水果作唯一的营养来源会产生不少弊病 ，但是 ，
一般水果含丰富的碳水化合物 、简介： 水果香甜清爽
，如贫血等 ，对自己和未来的宝宝都是十分有害的。如果为减肥吃个苹果或橙子就算正餐 ，对女性来说尤须注意 。孕妇切记需要全面丰富的营养
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水果香甜清爽 ，