葱花少许。南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、连皮

籽都宝蛋黄料酒1匙 、贝咸南瓜洗净切开去籽 ,焗南关火撒上葱花即可 。南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4  、籽都宝蛋黄盐适量,贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒 ,

  做法:

  1 、南瓜切成片(南瓜皮可去可不去,连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄

  原料 :小南瓜半个 、贝咸调入少许盐,焗南随意);

  2 、加料酒和少许水;

  5、至南瓜全熟 ,锅里放入油 ,炒出泡沫起沙时 ,