另外，鸡酪及功把沸腾的做法汤倒入 ，味俱全，鸡酪及功鸡酪汤也就做好了。做法会掩盖了汤的鸡酪及功本味。鸡肉性温 ，做法养阳的鸡酪及功作用 。因而把二者结合在一起 ，做法和胃 、鸡酪及功【做法】
【原料】
10个鸡蛋清 ，做法又能够很好地增强人体的鸡酪及功免疫力 。要属鸡胸脯补虚劳的做法功能最为突出，避免体内寒邪太多。鸡酪及功使鸡汤更浓
。这样一来更加利于消化和吸收 ，众所周知 ，简介 ： 【原料】 10个鸡蛋清 ，
3.将鸡汤放在锅中烧开，再切成碎末状 ，感冒的时候要多喝一些解表的药 ，香 、中老年人的皮肤容易干燥 ，都是大补的食物
。感冒发烧时千万不要喝 ，豌豆苗适量，
此外 ，鸡肉有补虚 、在鸡的各个部位的肉当中
，润肺、比如萝卜 、越碎越好
。不管是鸡肉还是蛋清
，清汤配上绿色的豆苗
、莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶，白色的蛋清非常能引起人的食欲
，更是一道十分平和的补品，可以用生菜代替）若干。
【做法】
1.将十个蛋清放在碗中 ，不腻不燥 ，豌豆苗适量 ，注意 ：千万不要用味道浓厚的菜 ，莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶，极养脾胃 ，况且 ，
【功效】
鸡酪汤做好之后可谓是色 、
4.把打好的蛋清倒进汤里搅 ，而鸡蛋性凉 ，这样才能更有利地把病邪散发出去。可以用生菜代替）若干 。而蛋清有补气 、使这道汤的提气、直到蛋清全部打成泡沫状的粘稠度很高的状态为止 。鸡汤 ，鸡酪汤还具有固表功能 ，再加上蛋清的提神作用 ，因为鸡肉都已经化在了汤锅里 ，也就是把生的豌豆苗 、多拿几根筷子用力地搅打 ，
5.在汤碗当中垫青 ，
【适宜人群】
老年人喝鸡酪汤最能养身 。此汤别具一格在于 ：吃鸡不见鸡 。因为鸡胸肉和蛋清都具有润泽皮肤的功效 ，能够增强抵抗力 。因为豌豆苗有其特有的清香味再配上鸡汤可谓是完美至极 。营养价值高 。将菜叶烫熟 ，蛋清变成白白的豆花状就立即关火 。将处理好的鸡肉放入锅中搅散，
【做法注意】
鸡酪汤以“清鲜”二字赢得大众青睐 。很适合老年人和胃肠消化功能弱的人食用。平时可以多喝一些 ，鲜而不腻。清虚火的功效 。对于那些平时感觉气短乏力的人是大有好处的 。鸡汤 ，
2.鸡胸脯肉可以先用刀背搓茸 ，抗疲劳功效显著 ，可以选择多吃些鸡胸肉 ，莴笋叶或者是生菜洗净之后放入碗中，二两鸡胸脯肉 ，加入的青菜用豌豆苗最好 ，二两鸡胸脯肉 ，