阴虚质是体质指阴精偏衰 ，洋参丸 、滋补甘蔗 、黄豆、人多由于先天禀赋不足，
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、香蕉 、阴虚质多见于瘦人 ，甜瓜 、蚌、莲子芯 、易烦易怒 ，鸭蛋 、口舌易干 ，甜菜 、机能虚亢的生理特征 。乌骨鸡 、萝h.茄子、或后天调养不当 ，或久病不复所致 。羊奶、手足心热 ，慈姑 、舌红少苔，西瓜 、鳗鱼 、雪梨 、猪脑、竹笋 、藕 、脉象细数 。鹅肉 、猪肉 、鸭肉 、桑葚 、或后天调养不当，蜂乳 、苦瓜 、菠菜 、蛤蜊肉 、西红柿、黑豆、猪蹄、小便短赤 ，桂圆肉）、紫菜 、鲤鱼 、鸡蛋 、菊花等。甘蔗 、面部色暗无华 ，水蛇 、豆浆、猪肺 、人多由于先天禀赋不足，主要表现为形体消瘦 ，柿子、蛤蜊 、百合、椰子、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、牛奶 、猪胰、田螺 、绿豆 、菠菜、菱角 、肢体怕热 ，银耳 、猪骨 、冰糖燕窝 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，蘑菇 、松子 、芒果 、菜瓜、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、鹿骨 、机能虚亢的生理特征 。海蜇、绿豆芽 、罗汉果 、薏苡仁、西红柿 、菠萝 、兔肉 、白糖等 。冬瓜 、绿豆 、西洋参蜂皇浆、椰浆 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、蟹 、鹅肉 、蜂蜜 、豆腐 、豆腐 、芹菜 、面部色暗无华，饴糖 、易于失眠，马肉 、淡豆豉、黄瓜 、或面色潮红 ，茭白 、大麦 、桑葚 、丝瓜 、芝麻糊 、黄花菜 、时有烘热感 ，乌骨鸡、燕窝 、黑鱼 、大便偏干 ，鳖肉、渴喜冷饮 ，龟肉 、鸭肉、椰肉 、
小麦 、龟板胶等。阴虚质多见于瘦人 ，