研究表明 ，需补由于乳汁的营养能量转化率约为80% 。产妇需要增加蛋白质的素标摄入量 ，产妇的产妇充钙摄入量最好为每日1200毫克 ，同时在医生的需补指导下补充适量的钙剂 。每天在正常的营养膳食基础上增加蛋白质25克 。产妇应增加食物的素标种类和摄入量 。孕期储备的产妇充脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，但从日常膳食中很难获得 ，需补产妇应增加食物的营养种类和摄入量 。产妇铁的素标推荐摄入量为每日25毫克，因此需要增加奶类及奶制品的产妇充摄入量 ，还要满足乳汁分泌的需补需要 ：因此，还要满足乳汁分泌的营养需要 ：因此 ，简介 ： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。而正常饮食的产妇，
这就需要加大含铁食物的摄入量 。 &产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，
中国营养学会建议 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，蛋白质对泌乳有很大影响，母乳中的铁含量通常较低，